こんにちは！ FUSHIMITTO personal gym の横井です。 突然ですが、 みなさんは、普段太陽の光に当たって いますか？ あまり意識することはないかもしれま せんが… もしかすると、太陽の光を十分に浴びて いないことが、 体に不調を引き起こしているかも知れ…