こんにちは。FUSHIMITTO personal gym の西川です。今、体のどこかに痛みをお持ちですか？我々パーソナルトレーナーは、痛みを抱えているお客様が来られた時には必ず呼吸にアプローチをします。なぜかと言うと、呼吸へのアプローチで痛みを緩和することがで…