こんにちは‼︎ FUSHIMITTO personal gym の横井です！ コロナウイルスの関係で、様々なイベントが自粛されたり、 施設が閉鎖されたり、学校がお休みになったり… 外出も控えるように促されていますね。 なんだか運動不足を感じている方も多いのではないでしょ…